Jak Spowolnić Procesy Starzenia?

Jak Spowolnić Procesy Starzenia?

"Nigdy nie zestarzeje się ser­ce, które kocha."

- Sokrates

To jedne z najważniejszych pierwiastków dla ludzkiego organizmu.
Spowalniają procesy starzenia się i wpływają na odpowiednią kondycję serca i kości.

Zapewnienie odpowiedniej ilości minerałów możliwe jest poprzez
stosowanie pełnowartościowej diety.
Również zielony Aloes zawiera cenne dla zdrowia i ciała oligoelementy,
do których należą pierwiastki śladowe.

Są to niezbędne dla ludzkiego organizmu minerały jak:
- wapń,
- potas, 
- mangan,
- magnez,
- miedź, 
- selen, 
- chrom,
- cynk, 
- sód
- fosfor, 
- żelazo

Niedobór substancji mineralnych prowadzi do zaburzeń fizjologicznych.
Odpowiednie dostarczenie w ciągu dnia powyższych minerałów prowadzi
do spowolnienia starzenia się skóry i przyczynia się do polepszenia stanu zdrowia.

Jak można zapewnić odpowiednią ilość pierwiastków śladowych?

Minerały nie mogą być syntezowane przez organizm.
Oznacza to, że muszą zostać dostarczone wraz z pożywieniem,
dlatego tak ważna dla pięknego wyglądu skóry jest odpowiednia dieta.
Należy, tylko zwrócić uwagę na spożywanie produktów
pełnowartościowych i nieprzetworzonych.

Korzyści poszczególnych minerałów dla organizmu.

1. Wapń 
To niezbędny budulec dla kości i zębów. 
Wpływa na prawidłową pracę mięśni,
w tym na fazę skurczu i rozkurczu mięśnia sercowego. 
W pożywieniu źródłem wapnia jest :
szpinak, łosoś, ser wiejski, czy mleko.

2. Chrom
Ma wpływ na poziom cholesterolu w organizmie. 
Pozwala zachować prawidłowe stężenie glukozy we krwi, więc ma istotny wpływ redukcję wagi. 
W pożywieniu źródłem chromu są : ryby i owoce morza, kasze, brokuły.

3. Cynk 
Wpływa na piękny wygląd włosów i paznokci, wspomaga gojenie się ran. 
Bierze udział w regeneracji tkanek i wzmacnia układ odpornościowy. 
W pożywieniu źródłem cynku są : orzechy, węgorz, małże, jajka.

4. Mangan 
Reguluje pracę hormonów tarczycy. 
Działa jako antyoksydant. 
W pożywieniu źródłem manganu jest : szpinak, kalafior, czy buraki.

5. Selen 
Uważany za pierwiastek młodości, ponieważ spowalnia procesy starzenia się.
Wzmacnia układ odpornościowy, działa jako przeciwutleniacz. 
W pożywieniu źródłem selenu są : orzechy, chude mięso, łosoś i tuńczyk.

6. Żelazo 
Tworzy czerwone krwinki. 
Zwalcza bakterie i wirusy. 
W pożywieniu źródłem żelaza jest: wątróbka, pestki dyni, żółtko jaja kurzego.

Pięknego i Radosnego Tygodnia, 
Zespół Lanzaloe <3

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code
Przewiń